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| 饮食原则 | 推荐食物 | 功效与说明 |
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| 补铁补血 | 动物肝脏、鸭血、红肉 (如猪瘦肉)
紫菜、黑芝麻 (搭配维C) | 补充因手术流失的铁质，预防贫血。动物性食物中的血红素铁更易吸收。 |
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡肉、蛋类、奶制品、豆制品 | 促进受损组织的修复，增强免疫力。 |
大资本平台| 丰富维生素 | 鲜枣、猕猴桃
西兰花、胡萝卜 | 维生素C促进铁吸收和伤口愈合；维生素B族随汗液流失需补充。 |
| 温和易消化 | 小米粥、豆浆大米粥、鸡蛋羹、软烂面条 | 术后肠胃功能较弱，流质或半流质食物可减轻负担。 |
在身体恢复期间，有些食物可能会带来不良影响，需要特别注意避开：
除了"吃什么"和"不吃什么"，合理的安排和生活中的其他细节也同样重要。
希望这些具体的饮食建议能帮助你更好地调养身体。请记住，充分的休息和愉快的心情也是恢复过程中不可或缺过程中不可或缺的部分。祝你早日康复！
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